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Te Identificas

Te Identificas con alguna de las siguientes situaciones?



- Ante cualquier situación tomas siempre los detalles negativos, y los magnificas usando expresiones como: horroroso, terrible, no puedo resistirlo?

- Las cosas siempre son blancas o negras, buenas o malas, no puedes equivocarte, todo lo tienes que hacer perfecto?.

- Tiendes a personalizar lo que los demás dicen o hacen, pensando que hacen referencia a ti?

- Te comparas con los demás, tanto en aspectos físicos como en la forma de ser?

- Sueles verte a ti mismo/a como una víctima, o te sientes responsable de lo que les pasa a los demás?.

- Eres de los que confeccionas listas con normas rígidas, como los famosos "debería"?.

- Tiendes a pensar que es la gente la que tiene que cambiar porque tus esperenzas de ser feliz dependen enteramente de ello?.

- Esperas que los demás tienen que recompensarte por tu saccrificio y abnegación y cuando este no llega aparace en ti, " el resentimiento"?.


Ahora que has leído esta lista de pensamientos y creencias, que emoción has podido experimentar, tal vez?.

  • Rabia?

  • Enojo?

  • Ansiedad?

  • Frutración?

  • Miedo?



  • ..........




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El sintoma

Jacques Lacan

Creemos que decimos lo que queremos, pero es lo que han querido los otros, más específicamente nuestra familia, que nos habla.

Este nos debe entenderse como un complemento directo. Somos hablados y, debido a esto, hacemos de las casualidades que nos empujan algo tramado. Hay en efecto una trama-nosotros la llamamos nuestro destino”.
Conferencia dictada el 16/06/75


Eso que llamamos nuestro yo no es mas que la imagen especular del semejantes



Humor de Tute

Pensamiento adictivo

Proceso:
Carga emocional provocando en el sujeto incomodidad.
Trata de eliminar esta incomodidad racionalizando su estado e intenta buscar una solución
Aparece la frustración cuando no alcanza a dar con la solución
La frustración le provoca sentimientos de: culpa, dolor, miedo, ira
Estos sentimientos le provocan tal desagrado que el sujeto buscará la evasión a través del consumo de substancias adictivas, juego adictivo, comer compulsivamente .
El citado proceso no le llevará a encontrar la paz interior todo lo contrario, si este proceso es recurrente, el sujeto estará en camino de desarrollar una adicción.
Es el caso típico del paciente que cuando la situación le desborda su reacción es por impulsos, sin pararse a pensar lo que esta haciendo, primero actúa y después piensa, ¿que consigue con esto?, la aparición de la culpa que a su vez le genera ansiedad y esta ansiedad la tiene que acallar de alguna manera, o bien bebiendo, o cualquier substancia adictiva, o algunos de ellos dándose atracon…