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De encuentros y desencuentros

"Dime lo que encuentras y te diré como lo buscas"




Los vínculos con los que hemos aprendido a caminar por la existencia, son los que nos acompañaran durante toda la vida.

Estos han podido ser sanos o totalmente disfuncionales. Hay mucha literatura sobre como hemos sido criados por nuestros padres o las figuras representativas , nos hemos mirado en el espejo de otro y así hemos aprendido a querer, como los otros nos han querido.

Cuando un sujeto tiene una queja constante nos está indicando que repite situaciones para así continuar quejándose, poniendo afuera lo que el hace de forma inconsciente, tiene la excusa perfecta para no mirarse así mismo.

Hay situaciones en las que el adulto continua comportándose como lo hacia de niño, con rabietas cuando no consigue lo que quiere, pero las pataletas las ejecuta de diversos modos, atracones, adicciones, compulsiones,

1-una manera muy sutil de manipular a los que tiene alrededor haciéndoles sentir culpables .

2- otra mas perversa, haciéndose daño a el/ella misma, no obtengo lo que quiero, me agredo a mi mismo/a.

Detrás de estas conductas esta la angustia que sienten cuando no obtienen lo que quieren, para acallar-la ejecutan su ritual, comen o compran compulsivamente, manipulan , y así van repitiendo, hasta que llega un momento en que se dan cuenta que algo no funciona.
Salir de este bucle no es fácil, lo llevan integrado desde su infancia.


Atraemos situaciones, personas , que nos recuerdan la imagen que percibíamos de nosotros desde niños, de adultos se nos devuelve una imagen que reconocemos como propia.

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Pensamiento adictivo

Proceso:
Carga emocional provocando en el sujeto incomodidad.
Trata de eliminar esta incomodidad racionalizando su estado e intenta buscar una solución
Aparece la frustración cuando no alcanza a dar con la solución
La frustración le provoca sentimientos de: culpa, dolor, miedo, ira
Estos sentimientos le provocan tal desagrado que el sujeto buscará la evasión a través del consumo de substancias adictivas, juego adictivo, comer compulsivamente .
El citado proceso no le llevará a encontrar la paz interior todo lo contrario, si este proceso es recurrente, el sujeto estará en camino de desarrollar una adicción.
Es el caso típico del paciente que cuando la situación le desborda su reacción es por impulsos, sin pararse a pensar lo que esta haciendo, primero actúa y después piensa, ¿que consigue con esto?, la aparición de la culpa que a su vez le genera ansiedad y esta ansiedad la tiene que acallar de alguna manera, o bien bebiendo, o cualquier substancia adictiva, o algunos de ellos dándose atracon…

Nuestros vinculos

Las personas nos encontramos vinculadas a otros a través de hilos invisibles, que nos hacen acercarnos o alejarnos, mantenernos al margen, percibir que somos importantes, que merecemos un lugar dentro de un grupo, o que por el contrario lo mejor es caminar en soledad sin implicarse demasiado en las relaciones.

John Bowlby (1907-1990)

Imagen sacada de DMA Gallery