Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de octubre, 2016

Malditos consejos

Porque la gente en general es tan adicta a dar consejos al otro, tanto si los pide como si no?

La Culpa

Seguro que alguna vez habéis experimentado en vuestro interior esta extraña sensación de haber hecho algo mal, el famoso e insidioso sentimiento de culpa.
Este sentimiento tan negativo es la mejor herramienta para manipular tanto a los otros como a nosotros mismos. La próxima vez que sientas que eres culpable de….., o experimentas algún tipo de miedo injustificado piensa que es pura manipulación.

¿Y tú cuanto vales?

Hay cuentos, historias, que llevan incluido un mensaje, como este cuento que os dejo esta semana. 



Un día un sabio maestro recibió la visita de un joven que se dirigió a él para pedirle consejo:

- Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?
El maestro sin mirarlo, le dijo:
- Cuánto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio problema. Quizás después ... y haciendo una pausa agregó: - si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este problema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.
E... encantado, maestro - titubeó el joven, pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas.

- Bien -asintió el maestro. Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño y al dárselo al muchacho, agregó:

- Toma el caballo que está allá afuera y cabalga hasta el mercad…

Nuestra Salud Mental

Que significa tener una buena salud mental, como se puede leer en el extracto , consiste en tener una personalidad bien integrada, es decir cuando somos poseedores: